Ansiedade e fé: como a psicologia cristã pode ajudar a lidar com o medo e a pressão diária

 Ansiedade e fé: como a psicologia cristã pode ajudar a lidar com o medo e a pressão diária

A ansiedade tem sido uma das maiores queixas nos consultórios psicológicos. Ela aparece em forma de preocupação constante, cansaço mental, insônia, sensação de sufocamento, irritabilidade e medos difíceis de explicar. É como viver em estado de alerta, mesmo quando tudo está aparentemente bem.

Muitas pessoas, mesmo com fé ativa e prática espiritual regular, enfrentam episódios de ansiedade — o que muitas vezes gera ainda mais culpa e confusão interna. Afinal, se eu creio, por que me sinto assim?

É exatamente nesse ponto que a psicologia cristã pode oferecer um caminho de escuta, acolhimento e transformação.

Essa abordagem compreende que a fé não anula o sofrimento, mas pode ser uma aliada poderosa no enfrentamento da dor emocional. Ela integra técnicas psicológicas baseadas em evidências com o respeito profundo à vivência espiritual do paciente.

Durante o processo terapêutico, é possível identificar os gatilhos da ansiedade, desenvolver estratégias para lidar com a sobrecarga emocional e, ao mesmo tempo, resgatar o sentido da vida à luz da fé.

Além disso, muitas pessoas cristãs evitam buscar ajuda por medo de serem mal compreendidas. Na psicologia cristã, não há julgamento — há acolhimento. É possível falar sobre oração, textos bíblicos, dúvidas espirituais e conflitos de consciência com liberdade, dentro de um espaço ético e profissional.

A psicóloga Rosânia Peck tem ajudado mulheres e homens que convivem com a ansiedade, mas que desejam um atendimento terapêutico que respeite sua fé e história. Pacientes que moram em Curitiba, especialmente nas regiões do Mossunguê, Ecoville, Campo Comprido, Seminário e Campina do Siqueira, têm acesso a um consultório tranquilo, acolhedor e de fácil acesso.

A fé pode ser sustento. Mas o cuidado emocional também é parte do processo de cura. Quando esses dois caminhos se encontram, nasce uma jornada mais leve, mais consciente e mais verdadeira.

Rosânia Peck – Psicóloga
📍 R. Natal Cecone, 273 – Mossunguê, Curitiba – PR
📞 (41) 99920-9020