Metabolismo: entenda como ele afeta seus treinos e seus resultados

 

Metabolismo: entenda como ele afeta seus treinos e seus resultados

Quando o assunto é emagrecimento, definição ou ganho de massa muscular, uma palavra sempre aparece: metabolismo. Mas o que pouca gente entende é que ele não é o vilão — e sim o motor que precisa de ajustes finos para funcionar a seu favor.

O metabolismo é responsável por transformar tudo o que você consome em energia. Ele regula desde o funcionamento dos órgãos até a eficiência com que seu corpo queima calorias e se recupera depois de um treino.

Mas aqui vai uma verdade importante: o metabolismo não é um fator fixo. Ele pode ser influenciado por seus hábitos, pela qualidade do seu sono, pela alimentação e, claro, pelo tipo de treino que você realiza.

Na Academia Trieste Stadium, localizada no coração de Santa Felicidade – Curitiba, aplicamos treinos pensados para ativar o metabolismo de maneira inteligente e progressiva. Nossos profissionais adaptam cada plano de treino com foco em melhorar o gasto calórico, estimular o crescimento muscular e acelerar o metabolismo de repouso — aquele que continua trabalhando mesmo quando você está descansando.

Seja você iniciante ou avançado, morador de Santa Felicidade, São Brás, Butiatuvinha ou bairros próximos, saiba que treinar com orientação faz toda a diferença. Um metabolismo ativo é resultado de constância, técnica e acompanhamento, e é isso que você encontra aqui na Trieste.

Muito mais do que aparelhos de musculação, oferecemos estrutura, metodologia e pessoas comprometidas com o seu resultado real.

Agende uma visita e comece a transformar sua energia em evolução.

Academia Trieste Stadium
📍 Rua Via Veneto, 200 – Santa Felicidade – Curitiba – PR
📞 (41) 99682-9590