Como o clima de Ponta Grossa pode afetar as dores articulares?

 

Como o clima de Ponta Grossa pode afetar as dores articulares?

Com a chegada do frio, muita gente sente as articulações mais rígidas, doloridas ou até “travadas”.
Mas será que isso é só impressão? Ou o clima de Ponta Grossa, que costuma ter invernos úmidos e gelados, realmente influencia nas dores articulares?

Neste artigo, vamos explicar como a temperatura, umidade e pressão atmosférica podem interferir nas articulações e o que fazer para se proteger.

Frio e dor: qual é a relação?

Embora ainda existam estudos em andamento, a ciência já mostra alguns fatores que podem explicar o aumento das dores no frio:

  • Contração muscular involuntária: o frio faz o corpo tensionar os músculos, o que pode gerar rigidez e dor.

  • Vasoconstrição: os vasos sanguíneos se contraem, reduzindo a circulação nas extremidades, o que piora a inflamação.

  • Sensibilidade aumentada: quem já tem artrose ou doenças articulares costuma sentir mais dor em temperaturas baixas.

  • Pressão atmosférica: mudanças climáticas podem afetar o líquido sinovial (lubrificante das articulações), intensificando a dor.

Quem sofre mais com o frio?

  • Pacientes com artrose (joelho, quadril, mãos, coluna)

  • Pessoas com histórico de tendinites ou bursites

  • Idosos com doenças reumáticas

  • Pacientes com dores musculares crônicas ou fibromialgia

Se você mora em Ponta Grossa, especialmente nos bairros mais altos e úmidos, como Contorno e Uvaranas, é natural que sinta mais desconforto nos dias frios.

Como aliviar as dores articulares no inverno?

✔️ Aqueça o corpo antes de sair de casa
✔️ Use roupas térmicas e meias de compressão
✔️ Evite ficar muito tempo parado (movimento é remédio!)
✔️ Mantenha-se hidratado, mesmo no frio
✔️ Faça acompanhamento ortopédico se as dores forem frequentes

O autocuidado faz diferença, mas o acompanhamento médico é essencial.

Conte com a Clínica Pontagrossense para cuidar da sua saúde ortopédica

Com mais de 50 anos de tradição em Ponta Grossa, a Clínica Pontagrossense tem equipe especializada em ortopedia, reumatologia, fisioterapia e atendimento humanizado — tudo no mesmo lugar.

Se a dor aumentou neste inverno, agende sua consulta e receba orientação segura.

Clínica Pontagrossense de Fraturas e Ortopedia
📍 R. Balduíno Taques, 1599 – Contorno – Ponta Grossa – PR
📞 (42) 3225-2252
🌐 www.clinicapontagrossense.com

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